适合每日自律打卡的软件合集

热量减肥 v3.6.0122 等级: 7.5 2024-01-24 55.0MB 简体中文 查看 推荐理由: 热量减肥是一款减肥必备的软件，能在线查询食物的热量，这里的食品种类是非常全面的，还能制定合适的计划，喜欢的小伙伴可以放心的下载体验，能掌握更多的运动技巧，帮助用户轻松的管理自己的热量摄入，掌握更多的技巧，学习到更多的减脂知识点。

盛派自律时钟 v1.2.4 等级: 7.7 2024-01-22 16.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 盛派自律时钟是好用的一款番茄钟软件，能帮助用户更好的进行管理自己的时间，提升办事的效率和自身的专注力，受到了很多用户的喜欢，还能设置事件并进行提醒，操作是很简单的，可以快速上手，还有不同的任务类型可以选择，界面也是简洁美观的。

工作打卡app v1.0.0 等级: 8.2 2023-12-30 24.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 工作打卡app是一款打卡专用的软件，功能是很全面的，能大大提高工作的效率，是非常方便快捷的一款软件，轻松就能进行统计，还能将数据进行图表化，更加的清晰美观，还能进行考勤打卡，界面简洁美观，数据安全有保障，随时随地都能轻松实用。

柒号番茄钟 v1.0 等级: 8 2023-12-13 41.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 柒号番茄钟是一款很好用的自律软件，能够帮助用户培养自己的专注力，这里的功能是非常全面的，受到了很多用户的喜欢，能更好的管理时间，提升工作和生活的效率，适用的场景也是非常丰富的，还能轻松的进行计时，界面也是非常简洁的。

自律君 v23.12.01 等级: 7.2 2023-12-05 9.1MB 简体中文 查看 推荐理由: 自律君app帮助用户养成更好的自律习惯，不管是学习还是运动，只要你做了，就可以在这个软件上打卡！软件提供的功能也可以帮助用户制定计划、记录进度、提醒日程安排等，帮助用户更好地管理时间。有了这个软件，人人都能更好地规划自己的生活，成为自律达人哦！

Grow压力自测 v1.0.0 等级: 9.1 2023-09-27 66.5MB 简体中文 查看 推荐理由: Grow压力自测是好用的一款手机管理软件，操作简单好上手，用户能在这里听白噪音和轻音乐，能更好的帮助自己进入睡眠，还能监测自己的身体情况并给出合理的建议，能制定个性化的建议，还能自由的选择城市，多种功能可以使用，缓解焦虑。

闪点清单app v5.0.3 等级: 8.3 2023-09-25 27.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 闪点清单app是好用的一款任务打卡软件，用户可以按照自己的需求在这里设置任务目标，操作是很简单的，受到了很多用户的喜欢，界面非常的简洁美观，任务是很全卖你的，还能进行等级分类，能快速的创建，帮助用户养成一个好的习惯。

优练一刻app v1.0.0 等级: 8.8 2023-09-23 89.0MB 简体中文 查看 推荐理由: 优练一刻app是很好用的一款管理日程的软件，操作简单有趣，还能合理的进行规划，优化自己的流程，还能按照时间顺序进行管理，设定自己的目标并进行打卡，能自动备份数据，不用担心丢失，多种模式可以自由的选择，还能生成数据，满满的成就感。

KinFit v1.1.1 等级: 8.8 2023-09-21 103.2MB 简体中文 查看 推荐理由: KinFit是一款能更好的帮助用户记录自身身体情况的一款软件，操作简单好上手，用户能在这里按照自己的需求去查看数据，还能智能的进行分析，给出合适的建议，是非常不错的一款软件，还能保障用户的数据俺去按，让用户可以放心使用。

人生重启计划 v1.0.1 等级: 7 2023-09-18 19.4MB 简体中文 查看 推荐理由: 人生重启计划是很好用的打卡软件，用户能在这里按照自己的需求进行打卡，能自定义各个选项，非常的方便快捷，还有各种知识可以学习，界面非常的简单，多种模板可以选择，还能备份数据，方便简洁，还有社区可以和其他用户分享经验。

习惯打卡app v2.01 等级: 9.3 2023-09-15 13.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 习惯打卡app是功能全面的一款打卡软件，操作简单好上手，能提前设定计划并进行打卡，帮助用户养成一个好的习惯，这里的功能是很全面的，支持多种打卡方式，是非常方便的，会自动帮助用户同步数据，还能结交到更多的朋友，一起培养好习惯。

唐戴app v1.0.0 等级: 7.2 2023-09-10 19.0MB 简体中文 查看 推荐理由: 唐戴app是很好用的健康监测软件，还有很强大的社交功能，为用户提供了心率、血压等多种功能，可以时刻了解自己的身体情况，还能和其他用户在这里互动交流，非常的方便，是很智能化的软件，兼容性也非常的强，还能根据用户情况，制定合适的计划。

快乐计划 v1.0.54 等级: 8.3 2023-09-08 56.2MB 简体中文 查看 推荐理由: 快乐计划是可以帮助玩家规划自己时间的一款记事本软件，操作简单好上手，还能帮助玩家养成好的生活习惯，功能丰富，能满足日常生活的需求，还有记账功能，帮助玩家管理自己的财务情况，还能定时的提醒用户完成各种事件。

享专注app v1.0.0 等级: 7 2023-09-05 20.6MB 简体中文 查看 推荐理由: 有效提高专注力是一款很有效的学习工作辅助软件，通过种树的方式要求用户在工作学习时戒掉手机，专注在工作学习上，非常的实用，让玩家在这里有满满的成就感，从而达到目的，养成一个好的习惯，还能自定义时间，在规定时间内打开。

吴歌星海 v1.0.0 等级: 8.4 2023-08-23 334.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 吴歌星海是一款专门养成好习惯的应用，大家可以自由设定自己养成习惯的规律，自由地运动学习，读书学习非常不错，随时可以养成各种好习惯，家里永华完成各种习惯，各种相应的游戏鼓励可以选择额，喜欢的小伙伴们记得来点击下载试试吧！

专注宇宙 v1.0.0 等级: 8 2023-08-23 49.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 专注宇宙是一款非常不错的专业时间管理软件，能帮助大家最大限度的协调好自己的各种时间，对生活的每个部分都有极好的规划，协助用户更加有效的管理自己的时间，统筹规划自己的日程安排，喜欢的小伙伴们记得来点击下载试试吧！

水印拍照 v1.8.0 等级: 9.1 2023-08-03 64.0MB 简体中文 查看 推荐理由: 水印拍照是一款水印打卡软件，软件有很多的功能，比如工程记录、考勤大量等，拍照上传进行打卡，有记录的显示，可以随时查看，照片上添加了水印，水印内容包括时间、位置和地点，可以描述工作内容，并支持用户自由编辑水印内容，快来下载吧！

橙子时钟 v1.0 等级: 8.8 2023-07-10 19.0MB 简体中文 查看 推荐理由: 橙子时钟是一款非常不错的时钟软件，计时功能非常强大，多种计时和闹钟非常强大，优秀的计时软件，专门用于记录用户生活、学习、工作时间的工具，拥有简洁明了的操作界面和易于使用的功能。它为用户提供了多种计时选项，包括倒计时、计时器、闹钟等，让用户能够便捷地选择所需计时模式。

履步阳光 v2.0.1 等级: 7.1 2023-07-10 39.1MB 简体中文 查看 推荐理由: 履步阳光是一款非常不错的运动计步软件，这款软件上大家运动轨迹可以更加清晰地显示，只管呈现各种步数信息，自由了解自己的运动状况，非常赞的步数信息非常不错，卡路里消耗非常不错，随时可以了解自己的运动状况，喜欢的小伙伴们姐来点击下载试试！

iTime倒计时 v7.6.2 等级: 7.9 2023-06-25 21.8MB 简体中文 查看 推荐理由: iTime倒计时是一款十分精彩非常好用的倒计时数日子的软件，这款软件上有非常个性化的游戏提示，各种主题功能非常强悍，功能十分强大，主要是为事务繁多的用户打造，这个应用提供的倒计时服务贴心周到，可以精确时间，主题桌面非常精美，个性化小部件一键使用，非常的实用哦。

番茄ToDo学霸都在用 v10.2.9.102 等级: 7.3 2023-06-02 35.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 番茄ToDo学霸都在用是一款可以帮助用户高效管理时间的软件，操作非常的简单，界面也比较简洁，用户可以在这里设置任务，软件会督促用户按时完成，非常的方便，可以在多个设备进行使用，并对数据进行同步，超多内容可以自定义，非常的全面。

番茄ToDo v10.2.9.102 等级: 7.4 2023-06-02 35.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 番茄ToDo是一款在学习生活中非常实用的一款自律软件，可以帮住用户养成一个好的习惯，整个软件的自由度是非常高的，用户可以在这里对任务进行设定，并进行合理的分配和优先级设定，能够自动的对数据进行统计，督促用户按时完成任务。

途九记记录 v1.0.0 等级: 8 2023-05-30 26.2MB 简体中文 查看 推荐理由: 途九记记录是一款方便用户使用的记录软件，用户在这里可以轻松的记录自己的日常生活中的事件，可以帮助用户养成一个好的习惯，会提前通知用户待办事件，不会错过重要信息，自动云同步信息，非常的方便，是生活和学习的好帮手。

时间块app安卓青春版 v1.554.103 等级: 7.8 2023-05-29 8.1MB 简体中文 查看 推荐理由: 时间块app安卓青春版是一款记录每日事件的好用的软件，用户可以将自己待办的事件记录在这里，以图表方式，更加直观的展现出来，非常的方便易懂，多种语言可用，满足不同地区的用户的使用，操作简单，按照时间顺序进行排列，非常的方便快捷。

随记小屋日程管理app v1.0.1 等级: 7.3 2023-05-25 39.6MB 简体中文 查看 推荐理由: 随记小屋日程管理app是一款画面非常精致的日历模式的日程管理软件，可以帮助用户记录待办事项，会根据时间线进行排序，还会及时的提醒用户，不会错过时间，玩法也是非常新奇的，离线的情况下也可以正常使用，非常的方便，多功能于一体，为用户提供全方位的服务。

大象笔记app v4.3.2 等级: 9.4 2023-05-23 28.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 大象笔记app是一款很实用的多功能记录软件，界面简洁，功能全面，有强大的文字编辑功能，在这里可以记录待办事项还可以记录笔记，可以对笔记进行分类，看起来更加的直观，这里的数据都是同步的，不需要担心丢失，随时随地都能打开记录，查看笔记。

睡呼呼app最新官方版 v1.0.0.5 等级: 8.6 2023-05-15 30.2MB 简体中文 查看 推荐理由: 睡呼呼app最新官方版是一款可以智能帮助用户检测睡眠的软件，可以很好的分析用户的睡眠状况并给出合适的简易，还有丰富的睡眠音乐可以听，用户可以在这里自由的设定播放时间，养成好二点睡眠习惯，简单好上手，界面美观，音质也是非常的不错。

运动小助手app免费刷步数最新版 v8.2 等级: 9.2 2023-05-13 2.0MB 简体中文 查看 推荐理由: 运动小助手app免费刷步数最新版是一款可以足不出户就轻松实现微信步数第一的辅助软件，用户可以一键修改自己饿微信步数，操作非常的简单，只需要一键输入就能完成，体积较小，功能非常的强大，不需要root手机就可以使用，还能用来记录数据，真的是非常的方便了。

日程倒计时app最新免费版 v5.3.1 等级: 7.1 2023-05-11 27.3MB 简体中文 查看 推荐理由: 日程倒计时app最新免费版是一款智能的时间管理软件，用户可以将自己的事情输入进来，软件会自动根据时间进行整理排列，用户可以清晰的看到自己未来的形成，时间到了还会提醒用户，不会错过重要事件，软件非常的安全，不会泄露用户的数据，可以放心使用。

见欢自律app v1.0.0 等级: 9.3 2023-05-10 72.6MB 简体中文 查看 推荐理由: 见欢自律app是一款可以分类管理事件的自律软件，用户可以将事件输入在这里，软件会自动根据时间进行排序，非常的方便快捷，轻松记录，帮助用户养成好的习惯，还会提醒用户重要事件，再也不会错过了，非常的方便，还可以进行交流互动。

小目标随手打卡app全功能免费版 v23.05.08 等级: 8.5 2023-05-09 22.1MB 简体中文 查看 推荐理由: 小目标随手打卡app全功能免费版是一款可以自己设定每日目标的打卡软件，自己可以想到的事情都可以在这里记录，不仅可以帮助用户养成好的生活习惯，还可以提醒用户不要忘记一些重要的事情，非常的方便快捷，聚焦模式更大程度的降低了用户注意力不集中的可能。

打卡君 v1.0 等级: 9.3 2023-05-08 7.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 打卡君是一款通过设定目标来打卡的一款软件，能够帮助用户有目标的养成好的习惯，还有番茄钟等功能，能够帮助用户更加自律，可以随时记录生活中的点点滴滴，非常的有仪式感，可以和其他用户一起互相监督v，共同走向更美好的未来。

每日冥想全功能免费版 v2.0.6 等级: 8.3 2023-05-08 37.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 每日冥想全功能免费版是一款可以为用户舒缓生活和工作中压力的一款软件。有最专业的指导，可以有效的解决用户的失眠问题，在一段时间内逃离快节奏生活，有丰富的助眠放松音乐可以听，还有训练专注力的功能，让用户可以在短时间内快速进入状态。

水果日记 v1.0.0 等级: 9.3 2023-05-01 43.6MB 简体中文 查看 推荐理由: 水果日记是一款帮助用户养成健康饮食习惯的一款软件，用户可以在这里记录自己没事摄入食物的热量，可以语音输入可也一手动输入，飞铲的方便，与公里医院合作，制定专业的特殊人群菜谱，受众面更广，还有购物功能，一键购买当地新鲜水果，安全又放心。

添可厨房app最新官方版 v1.0.1 等级: 8.4 2023-05-01 44.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 添可厨房app最新官方版是一款集多功能于一体的生活软件，这里可以帮助用户制作营养健康的菜肴，根据每个人的不同情况，可以快速的制定  合理的饮食计划，将需要的材料以及步骤快速的展现出来，给出最合适的建议，保证用户的身体健康。

打卡森林 v1.2.0 等级: 9.5 2023-04-30 10.7MB 简体中文 查看 推荐理由: 打卡森林是一款界面简单的帮助用户养成良好习惯的软件，用户可以在这里建立各种打卡任务，每天按时打卡还会有丰富的奖励，用法非常的简单，还可以在这里认识有共同目标的小伙伴一起监督进行，高效的管理时间，非常的方便快捷。

自律树 v1.04 等级: 7.4 2023-04-25 16.6MB 简体中文 查看 推荐理由: 自律树是一款用于记录个人生活习惯的软件，这里可以提醒，可以每日打卡，信息会自动同步到云端，数据加密传输，保障用户的个人信息不外泄，还可以生成分析表，让用户更清晰的知道自己的情况，以便做出调整，界面非常的可爱，轻松养成好习惯。

点滴进度app无广告官方版 v1.1.9.2 等级: 8.8 2023-04-25 12.5MB 简体中文 查看 推荐理由: 点滴进度app无广告官方版是一款无广告的打卡软件，这里有非常多的实用功能，可以设定目标每日打卡，也可以添加日程管理日程，还有倒数日等工具可以使用，全方位的帮助用户提高工作生活的效率，养成一个好的习惯。

长期主义打卡 v1.0.0 等级: 9.7 2023-04-24 22.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 长期主义打卡是一款界面美观，可以设置目标并每日打卡的一款软件，帮助用户快速养成自律的好习惯，用户将自己生活中的点点滴滴都记录在这里，每天都来打卡，坚持下去，就可以养成好的生活习惯，还有社区可以分享自己的每日生活，一起学习交流。

暖暖日常 v1.0.0 等级: 9.3 2023-04-11 5.4MB 简体中文 查看 推荐理由: 暖暖日常是可以帮助用户养成良好生活习惯的辅助软件，可以将每日要做的事情记录在这里，每日来这里打卡，长时间坚持可以养成一个好的习惯，还可以制定计划，设置打卡，让做事更有成就感，还会将用户打卡事件进行记录分析，更加直观的了解自己的目标完成情况，是一个不错的自律软件。

好习惯 v1.0.1 等级: 7.6 2023-04-10 27.8MB 简体中文 查看 推荐理由: 好习惯是一款用于帮助养成自律习惯的软件。用户可以在这里记录生活中需要做的事情，设置提醒，不会错过重要事情，可以用于养成习惯，每日坚持一件事情，每日打卡，非常的方便，还能为用户提供建议，在社区与其他用户分享经验，汇总用户的打卡次数，方便复盘。

我的小日常23无限制最新版 v2.4.1 等级: 7.5 2023-04-10 16.9MB 简体中文 查看 推荐理由: 我的小日常23无限制最新版是一款用于日常打卡的软件，可以帮助用户管理自己的时间，养成一个好的生活习惯，也可以用于记录生活中的待办事件，运用的场景非常的多，学习、生活、工作的方方面面都可以使用，大大提高了生活和工作的效率，非常的好用。